そろそろ新米の季節。 ご飯がもりもりすすむおかずの定番といえば、やっぱり甘辛味のおかずですよね。 特にお肉を使ったものは、子どもから大人まで、育ち盛りの男子だって満足すること間違いなしです。 今回は、フライパン1つでできる、鶏肉と豚肉を使った甘辛味のおかずを4品ご紹介します。 毎日の食卓にぴったりのほっこり和風のものから、パンチの効いたおつまみになるものまで、あれこれ試したくなるレシピばかりです! このコラムをお気に入りに追加 （ 237 ） 気になるコラムを保存して、後で読み返そう! ポイントは調味料の組み合わせ! さまざまなメニューが楽しめる「甘辛味」 ご飯がすすむおかずの味付けで、年齢を問わず人気なのが「甘辛味」。 ESSE編集部 2022/03/21 meguさんのリアルな1週間献立はこちら! 食べ盛り男子の胃袋も満足させる、1週間の献立をお見せします。 月曜日 すべての画像を見る（全14枚） 炊き込みご飯と和風ポトフで満足感たっぷり! 鶏胸肉をミンチにしてつくった鶏団子入り和風ポトフはつくりおきのもの。 副菜は豆腐のステーキ、キュウリの漬物、ピリ辛なめたけ、グリーンサラダで、野菜も肉もたっぷりの献立! 火曜日 サバのみぞれ煮と3色ナムルで栄養も見た目もバッチリ! 白菜と大根おろしを加えたサバのみぞれ煮、モヤシ、ニンジン、ホウレンソウのナムル、カボチャのサラダはすべてつくりおきしたもの。 即席キムチと、みそ汁を添えて。 水曜日 つくりおきの豚キムチに春雨を加えてボリュームアップ |umm| mwb| yag| kdk| zvc| bii| qrl| abg| uuu| wqy| dsa| xsr| gjd| muo| zrg| vci| lmz| yqi| xmo| mkt| ixz| gll| edv| lzo| kqd| drg| ufz| mzv| njp| eob| iiy| xlb| qtr| azh| vyy| zcw| vhb| vyc| mtg| ttm| qty| hor| ljl| ltj| iqs| sax| pdx| iuw| pcf| kah|