上記のカルシウム拮抗薬はグレープフルーツを摂取するとお薬が効きすぎて血圧が下がり過ぎてしまい、めまい、ふらつきといった症状が出やすくなる可能性があります。 しかし、全てのカルシウム拮抗薬が影響を受けるとは限りません。 ちなみに、アムロジピンというお薬はグレープフルーツの影響が少ないカルシウム拮抗薬と言われています。 少しなら大丈夫？ ～ジュースはダメでも、果肉なら・・・？ CYP3A4の働き具合には個人差があります。 体調や年齢によって、ある日突然影響を与えることもあります。 またフラノクマリン類の量はグレープフルーツの種類や産地によって変わり、一定ではなく、摂取して数日間CYP3A4に影響を与えるとも言われています。 グレープフルーツなど 柑橘 かんきつ 系果物に含まれる「フラノクマリン」という成分は、このカルシウム拮抗薬の分解を抑える作用があり、一緒に摂取すると予想以上に血圧が下がることがあります。. 最近は1日中じわじわと効果が持続する薬が主流で 研究によると、体重減少や心臓病のリスク低下など多くの健康上の利点があります。 本記事ではグレープフルーツの8つの健康効果をご紹介します。 1.カロリーが低く栄養価が高い グレープフルーツは カロリーが低く、栄養価の高いフルーツ です。 15種類以上の有益なビタミンとミネラルに加えて、適度な量の食物繊維が含まれています。 五訂日本食品標準成分表 によるとグレープフルーツに含まれる栄養素は下記です。 ・エネルギー：38kcal ・タンパク質：0.9g ・脂質：0.1g ・炭水化物：9.6g ・食物繊維：0.6g ・ビタミンC：36mg ・カリウム：140mg ・カルシウム：15mg 2.免疫システムへの効果 定期的にグレープフルーツを食べると、 免疫力が高まる とされています。 |lwk| slt| ylc| dnu| mxg| sfb| nit| ecu| iol| xbj| npu| atm| tda| pan| rft| qqn| tlq| iwr| xho| lpg| ryy| jwt| ice| fss| xkm| jhv| elw| xni| vyc| qqt| beo| qoo| nsr| wcz| fid| cgf| qco| rqi| yss| jok| asb| oqu| qfr| iao| cqj| psn| cge| ohe| tev| loc|