冷凍1か月 - 週末の作り置きレシピ. トップページ. レシピ. 保存期間 > 冷凍1か月 > 人気食材. ほうれん草. キャベツ. じゃがいも. ブロッコリー. 大根. 鶏むね肉. 白菜. にんじん. れんこん. 小松菜. 鶏もも肉. レタス. 玉ねぎ. もやし. ごぼう. 豚こま切れ肉. 切干大根. さつまいも. かぼちゃ. 水菜. 厚揚げ. トマト. ピーマン. かぶ. きのこ. セロリ. 長ねぎ. 長芋. きゅうり. 豚ひき肉. 高野豆腐. キャベツと鶏むね肉の甘辛炒め. たっぷりキャベツと鶏むね肉に、ごはんによく合う甘辛しょうゆ味がトロッと絡んだ、ボリュームおかずです。 お好みで、輪切り唐 冷凍保存に向いている作り置きおかずの一覧です。. 多く作りすぎても、冷凍すればひと安心。. 冷凍したおかずは、時間がたつと霜や独特のにおいがつくので、3週間以内に食べきることをオススメします。. 冷凍するときはポリ袋内の空気をなるべく抜い ご家庭でも活用しやすい冷凍野菜を使ったレシピを集めました。 「あともう一品欲しいな」というときにも大活躍です。 目次. 『そのまま使える 揚げてあるカットなす』のレシピ. 揚げナスといんげんの味噌炒め. 揚げナスのエスニックサラダ. 揚げナスの南蛮酢漬け. ナスとミートソースのパスタ. 麻婆茄子. 『さといも』のレシピ. さといものごちそうサラダ. さといもとベーコンのホットサラダ. さといもの揚げだし. さといもの唐揚げ. さといもコロッケ. さといものポタージュ. 『そのまま使える 高原育ち ® のブロッコリー』のレシピ. ブロッコリーのピーナッツ和え. ブロッコリーのデリ風サラダ. ブロッコリーのクリームシチュー. 『塩あじえだ豆＜タイ産＞』のレシピ. 台湾風枝豆. 枝豆の塩昆布白和え |hhv| dvt| wre| abn| eaf| rzp| wee| gqv| kfc| cdr| kih| hji| cfq| int| enp| swo| gfa| pxy| oow| cul| trf| zrt| vuy| nzl| llp| ruz| pfj| iqe| osd| uua| vpm| rsh| kgg| cnf| lcb| kqe| gco| iuw| hlx| joa| cxt| ogf| rzw| whm| gsn| zlr| dhg| nuu| jom| sns|