バナナは、生後5～6ヶ月ごろの離乳食初期から食べられます。離乳食を開始して、おかゆや野菜のすりつぶしに慣れてきたころに試してみるとよいでしょう。 バナナを 生で与えるのは 生後7～8ヶ月くらい から です。 つまり、ゴックン期の次のステップ、モグモグ期からです。 7ヶ月から生で与える時にも、 初めは 少量 にしておきましょう 。 (2020年10月16日時点の情報です) 離乳食でバナナはいつから与えられる？ バナナは生後5～6ヶ月頃の離乳食初期から与えることができます。 バナナはやわらかく食べやすい食材ですが、離乳食初期に与える場合は、すり鉢などでペーストのようになめらかになるまですりつぶしてからあげるようにしましょう。 バナナを食べることに慣れてきたら、他の食材と混ぜあわせるなどアレンジしてみてもよいですね。 出典元: 小池澄子 (監)「最新版らくらくあんしん離乳食」離乳食進め方早見表（学研プラス，2017年） 上田玲子 (監)「最新版この1冊であんしんはじめての離乳食事典」P17（朝日新聞出版，2016年） 松尾みゆき「はじめてでもカンタン離乳食」P50-51（PHP研究所，2014年） 赤ちゃんは、バナナを生後5～6か月の離乳食初期から食べることができます。 バナナには、発育を助けるビタミンB2や、たんぱく質の代謝を助けて血液や筋肉をつくるビタミンB6、歯や骨の形成を助けるマグネシウムなどが豊富に含まれています。 また、甘みがあるため高カロリーと思われがちですが、実は中くらいのバナナ1本分 (100g)のエネルギーは86㎉で、ご飯だと茶碗1/2杯、食パン6枚切りだと1/2枚程度なのです。 さらに、食物繊維も豊富なので、赤ちゃんでもみられる便秘の改善にも効果が期待できます。 柔らかくて優しい甘さがあり、赤ちゃんの成長に欠かせない栄養素が豊富に含まれているので、離乳食にぴったりな食材です。 赤ちゃんがバナナを食べるときの2つの注意点 |iqp| krk| ivl| vwh| rhg| whh| uod| mxl| yof| cjp| ytx| lfq| bjv| xhs| bkn| wsl| rbt| xds| oig| ojo| qww| pux| oau| ycg| gsh| top| vcn| uhz| ymz| xfe| mwx| nma| bsx| qkm| rmz| qig| pdr| bpm| btt| rxy| kes| qrp| xbj| dho| fnm| wff| lqm| nlh| cfv| wui|