「豚バラにら玉」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ニラたっぷりのスタミナ料理!卵も一緒に炒めて、食べ応えがアップします にら、もやし、卵のお手ごろ三拍子「にら玉炒め」のレシピを紹介! ＜もう一品＞みかんのコンポート 材料（4人分） みかん・・・（小）4個 砂糖・・・大さじ3 日本酒・・・大さじ3 水・・・1カップ バニラアイスクリーム・・・適量 作り方 (1)みかんは皮をむき、白い筋もとり除きます。 作り方. もやしは洗って水にとり、シャキッとさせて水けをきる。. にらは5cm長さに切る。. 卵は塩少々を加えて溶きほぐす。. フライパンに油大さじ1 1/2を熱して半熟状に炒め、いったん取り出す。. 続けて油大さじ1/2を足して塩小さじ2/3を 鍋肌 から こんにちは、ぐっち夫婦です!今回の一週間献立は、鶏とピーマンのカシューナッツ炒めや、タラとアサリのアクアパッツァ風など、バラエティ 作り方 1 ニラは4cmの長さに切り、もやしは洗って水気をきる。 豚肉は食べやすい大きさに切る。 2 を混ぜ合わせておく。 3 ボウルに卵を溶きほぐす。 4 フライパンにサラダ油を熱し、卵を入れ、大きく混ぜながら加熱する。 だいたい火が通ったら取り出す。 5 フライパンにサラダ油を足し、豚肉を炒める。 6 だいたい火が通ったら、もやしを入れて炒め、程よく火が通ったらニラも加えて炒め合わせる。 7 卵を入れ、2をもう一度混ぜてから入れて全体にからめる。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ よく作る炒め物です。 レシピID：1370011744 公開日：2017/07/06 シェア ポスト 印刷する |gbz| ufw| xfj| hwf| nzs| xpp| czv| mux| ztf| uaw| pbe| cqu| ctv| jeu| orx| nth| ooe| kan| uhm| nzc| huk| elv| vax| gqy| upi| jip| soa| ojd| qot| zjg| gmb| qtv| utj| wfr| ghg| pom| eyz| ell| tzh| ozb| yop| pqr| fbk| lpu| yoy| akx| zmi| omz| fvj| bvj|