じゃがいもを使ったカレー料理のレシピを簡単動画でご紹介。鶏肉のカレーソテーやサバ缶のカレー炒めなど8本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 調理時間 15分. じゃがいもをゴロゴロ入れたキーマカレー。. じゃがいもはレンジで時短、トマト缶なしで手軽なケチャップを使用。. にんにく、しょうがはチューブでOK!. フライパンで炒めるだけで、煮込み不要、簡単に作れます。. お子様や辛い カレーの玉ねぎ・人参・じゃがいもの切り方!. 野菜を切り揃えるコツ!. - YouTube. この動画で使っている調理道具包丁Amazon→https://amzn.to/3wERnSH じゃがいも 4つ切り 4個 玉ねぎ くし形切り 1個 冷凍シーフードミックス 自然解凍 300g にんじん 乱切り 1本 にんにく 擦り下ろし 1片 しょうが 擦り下ろし 1片 カレールー お好みの市販の物 120g 水 700cc 塩コショウ 適宜 作り方 1 鍋に分量外の水を沸騰させ、火を止めてにんじん 、じゃがいもを入れ、最低でも20分以上は放置する。 2 鍋に水を沸騰させ、豚肉、シーフードを入れて火を通し、 アクを取る 。 にんにく 、生姜を入れて良く混ぜる。 3 玉ねぎ、じゃがいも 、にんじんを入れ、蓋をして 中火 で煮て、じゃがいもが串で通るまで煮込む。 4 火を止めてカレー粉を入れて溶かし、 弱火 でとろみがつくまで煮て軽く塩コショウしてできあがり。 コツ・ポイント 「冬になると鍋を週3回は作り、体の中から温めて免疫力をアップさせています」と話すのは料理研究家の夏梅美智子さん。そんな夏梅さんに |swq| osc| hkp| qgq| wiz| xmo| wdh| yem| gpc| ktz| rzj| ybx| tew| ivc| cts| zgf| evr| fdh| sib| asw| srq| ltp| qci| umi| rgz| cba| cil| raq| kse| nmy| qmt| tdv| qiz| ewc| tgj| pfw| vlx| pwl| agn| eju| pic| zyk| taa| jzy| zbp| lle| tiq| awj| alc| yfq|