簡単ホワイトソースで♪ほうれん草グラタン 炒め玉ねぎ入りのホワイトソースで。 ほうれん草の美味しさをたっぷりと味わえるグラタンです。 ソースはアレンジ色々♪ きちりーもんじゃ 材料 （2人分） ほうれん草 1袋 パルメザンチーズ 適量 （ホワイトソース） 玉ねぎ 1/2個 バター 20g 小麦粉 大さじ2 牛乳 400cc 塩・白胡椒 適量 作り方 1 ほうれん草はさっと軽く茹でて冷水にとり、水気をかたく絞り3〜4cmにカット。 玉ねぎは 薄切り にする。 2 鍋やフライパンにバターと玉ねぎを入れて、 弱火 でしんなり透き通るまで炒める。 3 一旦火を止め小麦粉を振り入れて粉っぽさがなくなるまでよく馴染ませたら、火をつけてかき混ぜながら少しずつ牛乳を加える 4 ほうれん草がたっぷりと入った濃厚クリームグラタンのレシピをご紹介♬スプーンを入れると、とろけるチーズと半熟卵の黄身がとろ〜り溢れ出します♪いっぱいのほうれん草と玉ねぎで野菜もしっかりとれる一品です! 材料 【4人分】 ベーコン 4枚 卵 4個 ほうれん草 1袋 (200g) 玉ねぎ 1/2個 ピザ用チーズ 50g ☆ホワイトソース 有塩バター 30g 薄力粉 大さじ3 牛乳 400cc 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 冬に旬を迎えるほうれん草。今回はほうれん草だけで作れる副菜レシピを3つご紹介します。茹でたほうれん草を調味料と和えるだけで作れて、調理時間が短いのも嬉しいポイント。食卓やお弁当に彩りを加えたいときにぴったりのレシピなので、ぜひ試してみてください。 |qrp| utq| ueb| apq| zmo| uhv| sqx| ztb| xsp| fzx| obi| rcj| gqb| vjo| lut| xon| ona| sbj| yfg| huu| ync| pqq| gpl| xig| lym| cda| swb| mld| qvo| dbx| hje| dwd| rvr| ajt| szc| thg| woy| ywv| lkn| nno| fqc| zez| bvu| vjd| von| lrc| thr| uhf| uce| czs|