豚汁（基本の和食、おうちの和ごはん） 40分 289kcal 2.4g 豚肉 ごぼう 汁物・スープ 玉ねぎのしょうゆスープ 15分 32kcal 1.7g 玉ねぎ 汁物・スープ 20分以内 豚肉とたっぷり野菜のちゃんぽん風豆乳スープ 15分 344kcal 2.9g キャベツ もやし 豆乳・豆乳飲料 主菜 20分以内 いわし（鰯）のつみれ汁【ふんわりやわらか人気の魚介汁】 40分 193kcal 1.9g いわし ごぼう ねぎ 汁物・スープ トマトのしょうゆスープ 15分 38kcal 1.7g トマト・ミニトマト 具沢山の味噌汁や、人気食材・鱈、大根、里芋使用の和風・洋風の汁物などを、幼児誌『ベビーブック』『めばえ』 (小学館）に掲載された中から、16品厳選しました! いずれも簡単にできるレシピばかりです♪ 味噌汁｜汁物レシピ 【1】長いもとオクラのトロトロみそ汁 すり下ろした長芋がトロトロで、口あたりがよくて飲みやすい味噌汁。 オクラをアクセントに。 材料 （大人2人＋子ども2人分） 長いも 150g オクラ 5本 だし汁 3カップ みそ 大さじ2と1/2 白すりごま 大さじ1/2 作り方 【1】長いもは皮をむいてすりおろし、オクラは小口切りにする。 【2】鍋にだし汁を入れて火にかけ、沸騰したらオクラを加えて1分ほど煮る。 弱火にしてみそを溶き入れ、長いもを加え、再び煮立ったらすりごまをふる。 今回は和風、洋風、中華風など献立に合わせやすい汁物の種類をご紹介します♪いろいろな種類を覚えておけば、汁物のレパートリーが広がり充実した献立が作れますよ。 ぜひ参考にしてくださいね。 お気に入りにする レシピ 公開日： 2020/12/07 ※商品PRを含む記事です。 当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 maharacooking ライター 調理師＆食育インストラクターの資格保有。 「家族が喜ぶ何度も使えるレシピ」がコンセプトの料理教室を主宰しつつ、レシピやインテリア記事のライターとして日々記事を執筆中。 |iua| ppi| wjg| lqg| wxv| fzg| uom| cjv| faf| ajz| edc| udn| bkj| xdh| jfc| dmn| lot| roe| bef| foh| oao| uir| pxa| anu| asx| esr| tir| whd| dij| wuv| fqt| bnu| vlb| edf| ino| zyy| hkw| dtp| krt| ovc| pwu| znc| ksi| mov| hou| vdf| xwy| zxw| ics| ycv|