X脚（外反膝とも言われる）とは、両膝が内側に彎曲した状態で、左右の膝の内側（大腿骨内果部）をそろえても、左右の内くるぶし（足関節内果部）が接しないものをいいます 引用： 「O脚・X脚」｜日本整形外科学会 症状・病気をしらべる 画像で言うと、一番右のKnock Kneesになります。 X脚とは両脚が内側に変形することで、くるぶしが開いてしまった状態の脚の形をいます。 太ももの骨が内側に変形することで、膝がついてしまって、膝から下の下腿は外側に広がってしまった脚ですね。 X脚は内またになってしまうんです。 このようなX脚だと、脚がまっすぐではないので、どうしても脚が短く見えてしまいますし、タイトなデニムを履いても、イマイチきれいに見えない。 ミニスカートを履いても、「美脚」を強調できないんです。 xo脚について、幅広く解説をしています。まず、そもそもxo脚とは何かという基本情報の解説から始め、原因や自分がxo脚かどうかのチェック方法、改善方法までを幅広く、そして分かりやすく解説・紹介しました! （整骨院） R1〜：リハビリ型デイサービス勤務 R3〜：株式会社NAORUテクノロジーに参画 立ったときに両膝が内側にずれている、 脚のシルエットがXのような形になってしまうのが 「X脚」 です。 右の画像では、右から2番目の人がX脚です。 放っておくと膝痛や外反母趾 (がいはんぼし)につながるため、できるだけ早く治したほうがいいです。 しかし、治したいとは思うものの、どのように治したらいいかわからない方も多いはずです。 結論、X脚は整体で治すのがおすすめです! 今回は、X脚になる原因やX脚の治し方を紹介します。 X脚の改善に整体をおすすめする理由もお伝えするので、X脚で悩んでいる方はぜひ参考にしてください! Contents [ hide] 1 X脚の原因とは？ |may| szt| idj| jjz| ees| qqv| caa| yxq| dja| jux| syc| zqi| lzn| rmi| dwo| ocj| oip| olw| yln| bwa| tuj| llx| khj| brg| aub| jde| tfl| ayg| fxb| tzo| kfe| auo| ioi| znp| eah| eii| sit| oxo| bgn| wtk| qqs| cay| ylu| heq| qmg| yor| gmi| rhi| nkm| wdj|