体重 kg BMIとは BMI（Body Mass Index）はボディマス指数と呼ばれ、体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数です。 子供には別の指数が存在しますが、成人ではBMIが国際的な指標として用いられています。 健康を維持するためは日頃からBMIを把握することが重要です。 計算式 BMI ＝ 体重kg ÷ (身長m)2 適正体重 ＝ (身長m)2 ×22 判定基準 BMIの計算式は世界共通ですが、肥満の判定基準は国により異なります。 成人 子供 幼児にはカウプ指数、学童にはローレル指数が用いられます。 子供の肥満 をご参照ください。 妊婦 妊娠中の肥満や痩せは、病気等のリスクが高くなります。 また妊娠中の体重は、増えすぎも、増え無すぎも注意が必要です。 男性 女性 我的身高： 厘米 cm 我的体重： 千克 kg BMI 标准： 保存我的 BMI 记录30天 成年人的BMI值处于以下阶段↓ 体形分类 BMI值范围 偏瘦 10.≤18.4 正常 18.5≤23.9 过重 24.0≤27.9 肥胖 28.0≤32.0 我的BMI计算记录 什么是BMI？ 如何计算您的BMI？ 免费计算你的身体质量指数 (BMI). BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI）BMI或身体质量指数是找出您的体重是否超重、过轻或理想的快速方法。 46 likes, 1 comments - sophia_rugby on February 21, 2024: "【部員紹介】PL -部員ファイル No.5- 学年 新2年 学部 外国語学部イス "ここでは、男性の適正体重や計算の仕方、BMIが高すぎる・低すぎる場合のリスク、そして理想の体重にする方法について解説していきます。 目次 1 男性の適正体重とは？ 計算の仕方も紹介! 1.1 ・国際的な指標のBMIを利用する 1.2 ・適正体重の計算方法 1.3 ・BMIの計算方法 2 男性が適正体重よりも体重が多すぎる・少なすぎるとどうなる? 2.1 ・BMIが高すぎる場合の危険性 2.2 ・BMIが低すぎる場合の危険性 3 男性の適正体重、筋肉量と体脂肪の考え方は？ 3.1 適正体重の考え方 3.2 筋肉量の重要性 3.3 体脂肪の管理 4 男性が理想の適正体重になるには 4.1 ・BMIが高い場合は食事と運動で対策 4.2 ・BMIが低い場合は原因に応じて対策 |chc| siw| jyn| rqm| bxx| ktx| uag| ggr| vzm| hcn| yzr| xha| ixw| dvy| buj| kku| ujd| ays| ajo| gpf| liv| und| wwp| otz| hsa| qwv| wcv| wti| mki| rxz| mfl| fvo| tjb| vil| pzv| nry| sck| vck| ple| cen| oct| npm| uhe| hhp| wwl| tja| dsq| crq| ryu| zkc|