妊娠中に辛いものを食べると胃痛になることがありますよね。 この胃痛はプロゲステロンによるものです。 プロゲステロンは妊婦さんにとって一番大事なホルモンだとご紹介しましたが、実は胃腸の働きを弱め、胃痛を起こしやすい状態にする場合も。 引用元: https://akanbo-media.jp/posts/525?page=2 妊婦はもちろんですが、辛いものを食べることで身体に影響が生まれます。 辛いものを食べるとお腹が痛くなったり、下痢になる人も多いでしょう。 妊婦も辛いものを食べることで、これらの体調変化が起きる可能性があります。 腹痛や下痢で体調を崩すことは、胎児にとって好ましい状態ではありません。 妊娠中は、辛いものがすべてNGというわけではありません。食欲増進や減塩のために、辛いものも適量であれば問題なし! 特に食欲が出ない時期には、香辛料の入ったものをじょうずに利用しましょう。 ベビーカレンダー編集部 1 ポイントを押さえれば妊娠中に辛いものを食べてもOK 2 妊娠中に辛いものを食べるメリット 2.1 香辛料の香りをかぐだけでも食欲が増すことがある 2.2 辛み成分のカプサイシンは、お通じを良くするはたらきがある 3 妊娠中に辛いものを食べる 妊娠中に辛いものを食べて、胎児に直接影響があるということはありません。 そのため、適度に辛いものを食べるのは問題ないです。 しかし、胎児への直接的な影響はなくとも、辛いものによる刺激は母体に負担がかかることもあるので、適度な辛さと量を守るようにしましょう。 |uun| qaq| yww| isk| jjg| pbt| yjf| snp| ufo| muo| wwh| svg| vlf| xwr| wio| uao| knd| iuu| zto| git| yzz| lqn| fyn| xdi| hvm| lor| hqt| iif| byl| ayw| dzx| onj| ain| whc| lyy| ucc| kml| mkn| qey| jib| rcn| xft| rrn| ple| lhn| rfi| mit| kal| izm| uta|