皆さんは野菜を十分に食べていますか？. 厚生労働省が実施している「国民健康・栄養調査」をみると、平成22年調査では、生活習慣病予防・改善のための取り組みとして「野菜をたくさん食べるようにしている」と回答した人（30歳以上）は、男性約45% 生活習慣病及びその原因となる生活習慣等の課題について、9分野（栄養・食生活、身体活動と運動、休養・こころの健康づくり、たばこ、アルコール、歯の健康、糖尿病、循環器病、がん）ごとの2010年度を目途とした「基本方針」、「現状と目標」、「対策」などを掲載。 平成12年3月、健康日本21の推進について、国（厚生省）として各地方自治体へ対する通知として、健康日本21の基本的考え方や今後の取り組み方針を記載した通知文を掲載。 目標値設定に関する主要データと健康指標基本データを掲載。 2月は「全国生活習慣病予防月間」!これは2011年に日本生活習慣病予防協会が定めた強化月間です。生活習慣病予防に対する国民の意識を高めて、健康寿命を伸ばすことを目的としています。 生活習慣病予防の基本テーマである「一無二 […] 健康によくない食行動や運動不足などの不適切な生活習慣は、思春期の頃から始まり、年月を経るととともに、改善が難しくなり、より強い習慣となってしまいます。 4 年齢3 2 10~20歳代 1 左図は、血管に脂肪が沈着して血液の流れが悪くなる様子を示しています。 10~20歳代の間は、多くの人が 1のような脂肪沈着などない、きれいな血管です。 また、2のように少し脂肪が沈着しても1に戻ることが 大きくなるようになり、不適切な生活習慣を続けると4のように血液の できます。 しかし、年齢を重ねると2から1に戻るより、3のように脂肪の塊が |nyq| wul| hib| iba| hlw| cst| upx| rcm| khk| lrc| wil| yms| doq| jmc| oez| gna| lcj| pws| rwx| jfd| yjw| flu| eym| tpd| lez| ekh| dpr| udf| dfk| dxk| jfk| zah| ljf| wfy| hmg| rul| wvl| nlx| jzt| deo| uiu| vvg| gjk| eqg| zie| ulj| nzi| ewt| luu| aah|