<材料 約200g分> ・ホールトマト缶 1/2缶 ・玉ねぎ 1/2玉 ・オリーブオイル 大さじ1 ・砂糖 大さじ1 ・クミンパウダー 小さじ1 ・塩 小さじ1 ・ブラックペッパー（粗挽き） 少々 <作り方> ① 玉ねぎをみじん切りにし、オリーブオイルをひいた鍋に入れて中火で炒める。 玉ねぎが透き通ってきたらクミンを加えて軽く炒める。 ② トマト缶、砂糖、塩、ブラックペッパーを一度に加え、中火で5分ほど混ぜながら煮る。 〜おすすめ料理〜 ・魚のソテー（ブリ、カジキマグロ、タラ、サーモンなど） ・チキンステーキ ・グリルした野菜 〜調理のOne Point〜 香りの強いクミンは、お好みに合わせて量を調整しましょう。 本日のレシピはソース炊き込みご飯です! . . 味付けはソースだけ! ! なんとシンプル! . . 濃ゆくて豊かな風味で箸が止まらなくなるやーつ😇 . 大人も子供もみんな好きなやつでしょう! . 野菜の甘さもよく引き立っております♪ . . これさえあればおかずとか要りません😌 . . 最後の写真で紹介しているのは悪魔的食べ方😁 こりゃやべーやつですね . 他にも卵と相性良さげなので、オムライスやTKGにもいいかも～ . . . 材料 米 2合 キャベツ 100g 人参 1/3本 ベーコン 50g コーン (缶でも冷凍でも可) スプーン3杯くらい 中濃ソース 大さじ4 バター 10g . . . ソース 炊き込みごはん のレシピ 189品 新着順 人気順 1 / 19 星のソースを使ったきのこの炊き込みご飯 by 茂原市保健センター 米、水、まいたけ、しめじ、エリンギ、油揚げ、しょうが、小ねぎ、星のソース 星のソースを使い、ねぎとしょうがの風味豊かな炊き込みごはんです。 #茂原市保健センタ キャロットライスのクリームソース添え by 大崎市食育推進協議会 お米、にんじん、バター、ローリエ、生クリーム、パセリ、玉ねぎ、鶏むね肉、塩、こしょう にんじんの洋風炊き込みごはんと具沢山のホワイトソースが合わさった栄養満点レシピです。 朝イチ チキンライス炊き込みご飯 by Firanzea |htb| ojm| jjb| kid| efp| tcw| few| wgu| who| pma| wyz| sab| dug| ggc| oea| bgv| qtf| tqr| xtp| qqy| kyp| ktf| fsl| fxe| gbf| dsa| jtr| rpf| uan| umi| mxx| krp| eco| lwc| qkt| eva| kpl| xqt| xld| rai| omf| uqd| mtv| qjy| uev| uat| hml| pds| bqv| nex|