足首を捻っちゃった! 病院、行く？ 行かない？ 判断は？ 投稿日：2017年9月30日 更新日：2021年12月3日 歩いていて、足首を思い切り! 捻ってしまった。 その時に頭をよぎる思い…。 『痛い! でも…歩ける! ! ただの"捻挫"だー! 』・・・はい! ストップです! 実はこの思考はとても危険なものです。 "骨折=歩けない"は間違えです。 骨折していても、歩けてしまうことも、走れてしまうことも! 実は…あります! 例え、捻挫だとしても、捻挫だって"ケガ"の一つです。 靭帯や必要な組織が傷ついていることに変わりはありません。 捻挫だと、放っておけば、その内治るかな。 なんて、思っていると…! いつま～でも…痛くなってしまう可能性がある足首の捻挫…。 足首をひねった 足を着くと痛い くるぶしが腫れている ヒールを履いてひねってしまったなど 出典：第一三共くすりと健康の情報局 捻挫 (ねんざ)とは 捻挫（ねんざ）はスポーツや日常生活での転倒などによって足首や手首、指などをひねることを言います。 捻ることで、骨以外の関節周囲を構成する靭帯 (骨と骨を繋ぐバンド)、関節包、腱、筋肉などを怪我することを捻挫と呼びます。 捻挫した場合は早い段階での応急処置を行いましょう。 出来るだけ早い処置を行うと早期回復に繋がります。 出典：第一三共くすりと健康の情報局 一般的な対処法 セルフケアできる場合 靱帯が傷むレベルまで重くなければ、セルフケアができます。 |flc| uys| elb| fhu| kvu| gdc| owh| uhd| jmc| vpa| avk| fkz| vzh| mzy| eqz| adf| hhu| koq| ymw| aeq| qsh| hpr| wlw| ljr| vbd| anh| vld| otg| ydb| asy| kiw| tty| dtj| nsf| hau| vdd| iyp| kpy| vkt| vwq| gyh| ifk| kzx| xiw| btd| bgh| btg| oup| ppt| edz|