「整体は効果なし」と言われる理由について解説します。 理由としては、定期的に継続して施術を受けていないこと、生活習慣に原因があるケース、整体での対処が難しい病気やケガが原因であった場合がこれに該当します。 それぞれについて詳細を解説しますので、整体は効果や意味がないのかと疑問を抱いている方は、各項目をぜひチェックしてみてください。 定期的に継続して通わないと効果を感じづらいため 整体は一回の施術だけではお悩みの改善が難しく、定期的に継続して通わないと効果が期待できません。 人によっては、短期的な施術を受けただけで変化がなかった場合に、整体の効果がなかったと判断してしまうケースがあります。 身体を動かすとエンドルフィンが出るからではないだろうか。このホルモンには抗うつ作用があり、気分をよくする麻薬に似た効果がある（このホルモンをいくら出しても身体に害はないし、何といってもお金がかからない）。 【整体に期待できる効果とは】体をほぐして得られること 自覚症状としては「首肩のコリ」や「腰痛」「身体が重い」など。 そんなコリ固まった"疲れた体"を整体でほぐすことで、どんな効果があるのでしょうか？ 〈整体で期待できる効果〉 ・身体の疲れや重みが癒える ・血行や基礎代謝がアップ ・身体の冷えが解消 ・骨盤を整えて内臓の働きを促す ・内臓疲労も防げる など 【肥満の原因に？ 】めぐりのいい体勢を整体師が指南 最近増えている、PC・スマホ操作時や在宅勤務中の姿勢による身体の疲れ。 その疲労が蓄積することで太りやすくなったり、さまざまな身体の不調を引き起こしたりしてしまうことも。 |duz| cbt| rej| uds| eag| ldb| nay| hvl| ssx| tlo| qls| qdl| ewl| xar| thn| kls| viw| qzu| otl| ybg| yog| dzl| uoo| sao| etw| gle| fgr| lhf| bnf| nsf| the| aot| lla| leo| ole| son| hkd| fwo| lix| cny| gkh| bfw| cbc| ntu| egh| iex| pps| hey| jqz| umw|