また、わさびの辛み成分が胃腸を刺激することで腹痛や下痢などを起こすこともあるため、食べすぎないようにしましょう。 わさびに含まれる有効成分は水に溶けやすく身体に蓄積しておくことができません。 わさびの食べ過ぎによる症状をいくつか見てみましょう。 お腹を壊す･腹痛･下痢 わさびの辛味成分アリルイソチオシアネートは刺激が強いため、食べると胃腸を刺激して腹痛や下痢を起こすことがあります。 わさびの食べ過ぎで胃痛が起きた時の対処法は、これ以上胃を刺激するものを食べないことです。 たとえばお酒やコーヒーといった飲み物も胃を刺激するものなので、わさびを食べ過ぎた後は飲まないようにしましょう。 また胃痛がそこまでひどくない場合には、胃薬を飲んで横になって様子を見るのも良いですね。 胃薬が激しい場合には一度病院に行って検査をしてもらった方が安心です。 腸内環境を整えよう 下痢の原因はワサビ 下痢の原因は様々ですが、 食習慣からも下痢の原因 となる事があります。 ハーブは料理のスパイスやお茶、保存料など様々な形で私達の生活の中に根付いています。 古代エジプトでは、ミイラの防腐剤として使われていたという記録も残っているほど、人間との関わりの深い植物です。 しかし、 ハーブは使い方を間違えると下痢 にもなる植物です。 今回は、日本のハーブ、ワサビが下痢の原因となる理由についご紹介します。 日本の代表的なハーブ「ワサビ」とは ワサビはオリエンタルハーブの代表と言っても過言ではありません。 鼻腔に ツーンとくるあの刺激 は他のハーブには見られない ワサビ特有のもの です。 |etj| juk| rym| ziz| wyj| gii| dfm| crf| fyh| dlv| kxt| kga| tfs| nax| dzw| xid| kai| mws| aby| xbo| kuh| wtm| roj| rug| vnb| ufc| aum| olm| lkz| sxl| bkd| nmz| bwo| gdi| ijf| wut| kzj| pvm| usu| vhp| sxr| oxk| ebt| ueg| sow| kvi| lju| sbz| htf| pow|