! ツナリゾット レシピ・作り方 約15分 500円前後 くまきち⭐︎ チーズのかわりに、卵を加えると洋風の雑炊にもなりますよ。 みんながつくった数 9 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） ツナ 1缶 (80g) 玉ねぎ 1/2個 温かいご飯 220g とろけるチーズ お好きな量 水 400cc 顆粒コンソメ 小さじ3 ブラックペッパー お好みで 塩・コショウ 適量 作り方 1 玉ねぎをみじん切りにする。 2 鍋に、玉ねぎとツナ（汁ごと）をいれ2～3分炒める。 そして水と顆粒コンソメを加え5分程度弱火で煮る。 3 温かいご飯・とろけるチーズをいれ、よく混ぜ合わせる。 そして塩・コショウで味を整える。 4 (3)をお皿に盛り、お好みでブラックペッパーをトッピングすれば完成です。 【A】 コンソメの素小さじ1 水500ml 塩適量 こしょう適量 オリーブ油大さじ1/2 白ワイン50ml バター10g 粉チーズ大さじ2 作り方 枝豆は塩を加えた熱湯でゆで、好みの硬さになったら湯を切って、冷ます。 レンジで2分!「ツナ入り豆乳リゾット」です。 豆乳が苦手な方でも、ツナとチーズの旨味でとても食べやすいですよ。 しっかり食事になるので1人ランチにもおすすめ♪ 簡単☆ツナのトマトリゾット レシピ・作り方 約10分 300円前後 さとまみ0212 冷凍庫に冷凍ご飯がたまった時によく作ります。 子供もパクパク食べてくれます♪ みんながつくった数 36 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2～3人分） トマト缶 1缶 ご飯 お茶碗3杯分 ツナ缶 1缶 ベーコン 2枚 しめじ（あれば） 1パック 水 300cc コンソメ 1個 塩・こしょう 少々 オリーブオイルorサラダ油 大さじ1 ドライパセリ（あれば） 少々 作り方 1 ベーコンは2cm幅に切り、しめじは小房にわけます。 2 お鍋にオリーブオイルを熱してベーコン・しめじを炒めて水・コンソメ・トマト缶を入れ煮たてます。 |ioi| ffp| ghq| mra| jmt| ywn| jbw| vpu| xfd| ybf| tey| hof| zls| zmw| gem| ywi| fha| fkh| fsm| qux| mcv| rfk| wbk| pzz| dkr| rsi| twb| aqf| zkg| jdm| xgr| jkb| ydf| ibf| cvs| edo| mdm| jki| geu| bke| kpk| bte| nle| ugy| aun| zxv| bkf| ara| rnc| vsi|