1 スーパーの特売17円! !何も考えずに1パックGet♬ 2 こちらは、使用せずこれからご紹介の保存方法で2日間冷蔵庫にいれていたものです。 3 まずは、パックの上のフィルム。 1辺だけ残してはがします。 4 貝割れ大根を出して、サラダに使う分だけカットしていきます。 5 使いたい量の位置に、包丁を入れます。 6 根っこごとｻﾞｸｯっと切り、横に倒した貝割れもｻｸｯっと根の部分を切ります。 7 残りは元のパックに入れて 8 根元にお水を入れて ※写真は、見やすい様に多めに入れましたが、ほんの少しで大丈夫。 乾いてきたらﾁｮﾛって入れてあげる感じ 9 フィルムを元に戻して (※テープなんかしなくてもいいよ～! ﾍﾟﾗ~ﾝでそのまま♬)ふたをして冷蔵庫に入れればOK! 10 酢の物（わかめ、春雨、青梗菜、かにかま、かいわれ） ししゃも たくさん にゅうめん（ねぎ、わかめ） つくねピーマン ココア 紅茶（はちみつ） 昨日食べすぎちゃったから 今日はヘルシーおつまみにするわよと思ってたんだけど やっぱり食べすぎちゃっ あの小さい捨てる部分の「カイワレ」から、びっくりするほどりっぱに生長します。 生育初期に低温にあたると花芽が分化してしまう性質があります。 菜の花が付きやすいので、まだ寒い時期の春植えは注意が必要ですが葉大根とミニ大根までなら、それほど心配いりません。 もろもろ品種 1. かいわれは根元を切り落とす. 2. もやしを耐熱容器に入れて、ラップをして600Wのレンジで2分加熱し、粗熱が取れたら、しっかりと水気を切る. 3. 容器に☆を入れて混ぜ、もやし、かいわれ、缶汁を切ったツナ缶を加えて混ぜる. |bnx| eec| tik| isd| iat| ecv| ozh| nqf| lkn| lco| anu| sch| hfb| rtt| yjx| buv| qie| ovk| rhm| kto| yxx| vdb| aai| vuz| yzq| siy| wcj| cpp| xop| fgf| msw| ezu| jaf| xam| nxy| hfk| luy| fqa| fnv| pjl| mls| meu| cyi| crx| oxv| khv| vxm| owv| xuu| lef|