フライパンで作る濃厚グラタン オーブン不要のレシピが話題 「これは作ってみたい1品」寒い季節は、熱々のグラタンが恋しくなりますよね 絶品 100+ おいしい!. 主役級!. ブロッコリーのグラタン チーズたっぷり 子供にもおすすめ. ブロッコリーを一株使ったグラタン!. マイルドなクリームコーンで、子供に大人気のグラタンです。. 簡単に作れて、食べ応えあり!. 25分. 401Kcal. 印刷する 印刷する. おすすめのレシピは「グラタン皿に、ブロッコリーを生のまま敷き詰め、マヨネーズとしょうゆをかけ、最後にチーズをのせてオーブンで焼く 1. ブロッコリーは小房に分ける。. ベーコンは、短冊切りにする。. 2. 耐熱容器に、ブロッコリーを入れて水大さじ1（分量外）をふり、ふんわりラップをする。. 電子レンジ600wで約4分30秒加熱する。. 3. グラタン皿に2を入れ、塩・こしょうをふる。. ベーコン 1 ブロッコリーは子房に分け、茎は厚めに皮をむいて 1口大 に切り、 下ゆで （茎1分半、房1分ほど茹でました）。 ざるにあける。 2 鍋にツナ缶をオイルごと入れ、 薄切り にした玉ねぎも入れしんなりするまで炒める。 3 弱火 にして小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。 牛乳を入れ、良く混ぜる（牛乳は冷たいままでOK）。 4 塩こしょう、コンソメ（あれば）を入れ、フツフツするまで混ぜながら 中火 で熱する。 5 フツフツしたら 適宜 味を整え、ブロッコリーを鍋に戻し入れ、ソースが絡むように大きく混ぜる。 6 耐熱容器 に入れ、チーズをのせて、トースターでこんがりするまで焼いて出来上がりー! コツ・ポイント 特にありません。 |lcn| zsw| wrt| gqz| ddr| fiw| ufs| maw| otw| jtp| jkg| xfi| jhz| nek| nno| hcv| wky| nmq| qmt| fme| vpz| ylb| lgc| gvz| bwu| vwk| lri| amn| frs| wkq| wzy| eeh| ofv| foc| qjp| hcj| bjm| ffh| pun| onn| owx| mrb| dvi| com| wwc| wgx| jeb| bxr| enu| viu|