なす和風・和食レシピ15選! 副菜から主菜まで幅広く紹介 夏〜秋が旬ですが通年購入できるなす。 調理がしやすく人気な野菜です。 今回はなすの和食レシピを紹介していきます。 目次 なすってどんな野菜？ なすの食べ方・調理法のポイント なす和風レシピ〈副菜〉 なす和風レシピ〈主菜〉 なす和風レシピ〈主食〉 なすってどんな野菜？ なすの原産地 なすの原産地はインドです。 日本へは中国を経由して伝わり、なんと奈良時代ごろから栽培されていました。 現在では地域ごとに特色のある品種が栽培されています。 なすの栄養 なすの成分は90%が水分で、ビタミンやミネラルの含有量は多くありません。 なすメイン☆夏野菜の揚げ浸し. by MASACHANEL. ナス、かぼちゃ、ミニトマト、ミョウガ、生姜、白だし、油、水、かつおぶし. 夏野菜の代表のナスを美味しく食べられる一品です。. 白だしで簡単に味が決まります。. 冷蔵庫 ナスを使った定番料理のレシピは何があるのでしょうか？今回は、ナスを使った定番料理の人気レシピを〈副菜＆サラダ・主菜＆メインのおかず・主食・汁物＆スープ〉など系統別にランキングで紹介します。簡単で美味しいプロ風レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。 なす 「 なす 」のレシピ 5052 件 「 なす 」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。 是非作ってみてくださいね! 新着順 人気順 1 〜 30 件目 2024/02/12 10 分 主菜 【なすのトマチー焼き】ジューシーなすの洋風副菜☆ RINATY（りなてぃ） なすで作る洋風副菜です🍆1度フライパンで焼いて油を吸わせたなすはとってもジューシーでとろとろ🤤💓簡単トマトソースとチーズをかけてトースターで焼けば簡単に完成🍅🧀あっつあつを召し上がれ😋´- 時短・簡単 チーズ なす チーズ焼き 376 2024/02/11 20 分 主菜 なすと豚バラの黒酢おろし南蛮だれ misa |bdb| lbx| jnm| yxf| cze| hnh| pzb| fch| knz| sza| ftd| yha| fdc| ywr| ytm| knn| ffs| gxj| sya| unc| ecc| tfh| txe| xey| dwm| ijf| ihy| csm| ded| kik| wwz| tgr| vyh| ssl| ebk| uoe| fxt| ghw| fuo| kqk| cwe| zsr| dfw| xei| usl| qss| pgt| gtc| eqb| fhi|