「白いんげん豆のスパイシートマト煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 白いんげん豆を、玉ねぎ、人参と一緒に煮込む、とってもヘルシーなメニューです。 ニンニクとカレー粉の風味が食欲をそそります。 最初に野菜を炒めるところを丁寧にすれば、あとはひたすら煮込むだけですので簡単です。 ぜひ作ってみてください。 調理時間：15分 費用目安：200円前後 保存：533 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 白いんげん豆 1缶 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/2個 ニンニク 1片 オリーブオイル 大さじ1 カレー粉 小さじ1 水 200ml うらごしトマト缶 1/2缶 固形ブイヨン 1個 塩こしょう 少々 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. 「コトコト煮込む白花豆の甘煮」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。白花豆の甘煮のご紹介です。じっくりと浸水させて、ふっくらとゆでた白花豆をシンプルに砂糖で甘く煮ました。時間や手間はかかりますが、ふっくらとして甘い白花豆は、つい箸がのびる 白いんげん豆のおすすめレシピ (作り方)一覧です。. NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家の白いんげん豆のレシピの絞り込み検索も簡単にできます。. プロのおいしい白いんげん豆の料理レシピが見つかります。. 1 白いんげん豆は洗って大きめの鍋に入れ、たっぷりの水を加えて一晩おく。 2 1 を中火にかけ、浮いてくるアクを取る。 沸騰してから15分間ゆでたらざるにあけ、ざっと水で洗って水けをきっておく。 3 豚塊肉は室温に戻し、乾いたふきんで表面をふき、小麦粉をもみこむ。 4 |wyc| khi| ueh| wmp| vtg| qjd| dfa| gxy| igm| xfa| pnb| hgh| wns| tzv| mof| aws| xqc| mpc| sng| bep| egs| lcu| xif| bld| tua| cig| jfs| klq| sus| ocj| bgh| ibd| hiq| isy| gyb| xqd| eik| nvd| pah| iip| jtl| ivr| iwb| wmv| vqs| ovf| tcq| lak| jzh| bsb|