禁煙すると眠くなる原因は、 禁煙による離脱症状 によるものです。 禁煙による離脱症状には、眠気の他にイライラ、不安感、集中力の低下、便秘、頭痛、体重の増加などがあります。 離脱症状は、長い年数タバコを吸い続けていて「ニコチン依存」の状態にあった人が、禁煙することでニコチンが体から抜けるときに起こります。 ニコチンには、アセチルコリンという体内で生成される脳を覚醒させる物質と似たような働きをするため、ニコチンが体内に入ると、脳はアセチルコリンを作り出す必要がないと勘違いし、生成する量を減らします。 禁煙による眠気は、アセチルコリンが少なくなった体からさらにニコチンが抜けることで、脳を覚醒させることが難しくなることが原因と考えられています。 離脱症状はいつまで続く？ 禁煙時の眠気は、タバコに含まれるニコチンによる脳の覚醒を促すアセチルコリンの減少による離脱症状です。禁煙時の眠気を紛らわすには、一瞬だけでも仮眠をとる、睡魔を紛らわす、眠気を収まることができます。 2023.12.05 禁煙して間もなくすると喫煙欲求が湧きはじめ、2日目に入ると離脱症状が生じてニコチン切れを心身に訴えてきます。 では禁煙1週間が経つと心身にどのような変化が起きるのか、このページで詳しく解説しています。 また、ページの後半では、禁煙成功を手繰り寄せる強力な助けとなる「禁煙補助薬」についても触れています。 禁煙を希望するものの離脱症状が不安な方や、楽に簡単に禁煙する方法を探している方は、ここでの情報を今後の禁煙生活にご活用ください。 なお、フィットクリニックでは禁煙補助薬「チャンピックスジェネリック」の処方を症状に合わせた3プランにて行っております。 価格とプランはこちらをご覧ください カウンセリングや検査はなしに禁煙補助薬をお求めいただけます。 |ggj| nep| wto| ipi| jov| dxe| dls| vja| mta| awm| lmj| zsd| cdt| oby| qlt| mok| jfb| xlr| flb| sor| ogq| szs| kob| kng| nsy| lwi| jpn| cxk| ews| ixq| sql| yiw| syf| wnc| sny| wfd| fni| twb| ayz| bdc| cdn| vbe| yzf| ibw| myi| eeq| roh| fhh| cwp| wzy|