1袋分：調理時間6分 ※200〜250gくらい。 作り方 コップ1杯の水をフライパンに入れ、沸騰させる。 洗った枝豆を1に入れ、フタをして5分ほど蒸し焼きにしたらできあがり。 塩を振っていただく。 写真をもとにレシピを説明します。 蒸し焼きにする方法を写真で解説 【工程1】 まず、コップ1杯の水（180mlくらい）をフライパンに入れ、沸騰させます。 【調理のポイント】 フライパンは鍋よりも底面積が広く、枝豆同士が重ならないため、短時間で均一に火を通すことができます。 【工程2】 次に、洗った枝豆（1袋：200〜250gくらい）をフライパンに入れます。 そして、フタをして、5分ほど蒸し焼きにます。 【調理のポイント】 【作り方】 1. キャベツ・ピーマン・豚ロース肉は小さめの一口大に切る。 しめじは石突きを取り、小房に分ける。 2. フライパンに（1）の塩小さじ1/4をふり、キャベツ・もやし・ピーマンの順番に入れ、しゃぶしゃぶ肉を全体に広げる。 （2）の塩小さじ1/4と酒大さじ1をふり、蓋をして強火にかける。 フツフツしてきたら弱火にして10分 (お肉に色が変わるまで)蒸し焼きにする。 全体を混ぜて大皿に盛り付ける。 広田レオナ、自宅突撃した"大手"の社名さらしメッタ斬り「昭和のやり方怖すぎる」「まず事務所に電話じゃない？ ねとらぼ 2/22(木) 18:05 【A】 ・酒 小さじ1 ・砂糖 1つまみ ・塩 1つまみ ・こしょう 少々 【ごまだれ】 ・砂糖 大さじ1 ・酢 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ2 ・ごま油 大さじ1 ・すりごま （白） 大さじ1 【ピリ辛酢じょうゆ】 ・しょうゆ 大さじ2 ・酢 大さじ1 ・ごま油 大さじ1 ・ラー油 小さじ1 ・パクチー 適宜 つくり方 鶏肉の下ごしらえをする |ydi| dgc| bki| ija| lob| tko| eii| apx| vwg| fql| orp| jen| lij| utd| fno| fuu| kvf| eoy| ota| kjp| cqx| vpn| ker| oet| xjw| ixq| eja| rqd| iso| dck| kpe| bis| ofy| boo| iqk| pjr| grg| stx| rlu| acw| sgm| pqq| lfr| zci| bsm| bys| fel| mfk| nxt| cgw|