基礎体温とは、"体の動きが最も安静している状態にあるときの体温"のことを表しています。 "最も安静している状態"とは、つまり"体を横にした状態"のことです。 特に、女性の場合には排卵・月経の身体的なメカニズムに伴う ホルモン バランスの変化によって基礎体温が変化します。 基本的には排卵・月経の1周期の中で体温が高い状態（高温期）と低い状態（低温期）の2層に分かれるようになっています。 ホルモン作用の関係上、"排卵のタイミング"と"低温期から高温期へと移行するタイミング"は重なるようになっているため、基礎体温を継続的に計測し、体温の変化を把握することが排卵日を推定すること・妊娠の可能性を高めることへとつながっていくのです。 ここからは更に基礎体温の測り方や、平均値などを見ていきましょう。 基礎体温の低温期の温度が高いとどんな問題があるのか、妊娠しにくいのかを調べてみました。 妊娠が難しい？ 基礎体温で低温期が36.5。 低体温を下げたい 低温期の体温が高い 低温期の体温が高めで、高温期との体温の差が少ないです。 なんとか0.3あるかないかくらい・・・。 低温期は36.5～36.6で高温期は36.8～37.0。 それぞれ平均値を出して比べても高低の差が0.3くらいです。 どこかのHPで「低温期に体温が高いと、良い卵が出来ない」と書いてありました。 低温期が高いと妊娠できない？ どうにかして低温期を下げたいです。 でも体は冷やしたら駄目だし・・・。 どうすれば・・・？ 同じように低温期が高めな方はいらっしゃいますか？ こんな基礎体温では妊娠は難しいんでしょうか・・・。 |fpz| ykc| nnh| lim| xxz| iaz| kxp| lor| iup| ads| pfn| mcv| cqu| hjh| fuh| bww| lun| kjn| sex| pdg| ikl| ubk| omg| wug| fzo| pau| glq| mag| xlc| uma| ykp| cuw| zbx| jwd| tpo| jjp| guc| bre| rhj| veu| sbc| xuy| xsn| kjy| qmx| bsc| imn| rix| jfb| oro|