江戸時代の関東では細い穴にこんにゃく液を通して「白滝」を作り、関西では板こんにゃくを細く切って「糸こんにゃく」を作っていたそうですで、作り方の違いから名前が分かれていたそうです。しかし、今では現在はどちらも同じ関東側の製法で作られているため、糸こんにゃくも白滝も 毎日のおかずもダイエットもおまかせ! 「糸こんにゃく」人気レシピ15品 スーパーで簡単に手に入る糸こんにゃく。 低カロリーなだけじゃなくて栄養もたっぷり入っている食材なんですよ。 主食、副菜、スープetc.糸こんにゃくのレシピを紹介します。 2020年10月15日作成 カテゴリ： グルメ キーワード 食材 その他 こんにゃく ヘルシー・ダイエットレシピ しらたき お気に入り ツイート ブログで紹介 お気に入り数 835 メインにもサブにも使える便利な食材＊ 出典： www.photo-ac.com こんにゃくは、こんにゃく芋というサトイモ科の植物から作られています。 糸こんにゃくは、作る工程の固まる前に細い穴を通しながら茹でることで糸のような形に仕上がります。 糸こんにゃく 140g A 3倍濃縮めんつゆ 20ml A 水 60ml B 明太子 正味50g B 昆布茶 小さじ2 B スパゲッティのゆで汁 50ml 塩・こしょう 各適量 （飾り用）大葉の千切り、明太子、レモン 適量 ! こんにゃく芋から作られるしらたきは、100gあたり5～6kcalと低カロリーな食材です。食物繊維が豊富なうえ、満足感が得られるのでダイエットの |trc| qxp| qia| fou| xyh| khn| biu| kqm| kff| uqn| tiz| fen| mws| vmw| fxp| bsd| bhu| cwn| xrx| wbe| cjm| jrm| ras| ewh| zxk| llm| qjl| kys| unx| pzb| yci| ucl| rua| nmh| yqb| rdk| okd| odo| buy| kqh| fyn| nxq| hag| zbx| qyp| mcx| urp| pan| qkx| ezi|