手指や手首を繰り返し使うことにより、腱と腱鞘がこすれて、炎症が起こった状態のことです。 痛みや腫れ、熱っぽさなどが現れます。 この炎症が手首の親指側に起こるのが、『ドケルバン病』です。 ドケルバン病のセルフチェック! フィンケルシュタインテスト 手を出して、親指を内側に倒す 反対の手で、親指を掴み、小指の方へ引っ張る ※引っ張って痛みが増すようならば、「ドケルバン病」の可能性がある ※強い痛み・しびれなどを感じたら、すぐにセルフチェックを中止して下さい。 ドケルバン病や腱鞘炎の予防策 家事やパソコン、スマートフォンの操作など、日常生活で親指や手首を使う動作は意外と多く、知らぬ間に負担をかけていることも少なくありません。 産後に指や手首が痛むのは、腱鞘炎（けんしょうえん）を発症しているのかもしれません。 赤ちゃんのためにも早く治したいところです。 このページでは、産後に腱鞘炎を発症しやすい原因と、ひどくならないための対策を紹介します。 目次 産後に腱鞘炎になる原因とは 産後の腱鞘炎がひどくならないための対策 産後の腱鞘炎を緩和するためには まとめ 産後に腱鞘炎になる原因とは まずは腱鞘炎になる原因を知っておきましょう。 指と手首の痛みの仕組み 人間の筋肉からは 腱 （けん）が伸びており、骨とつないで複雑な動きができるようになっています。 そして、腱があらぬ方向へ行かないように、留める役割を果たしているのが 腱鞘 （けんしょう）です。 腱鞘の中を腱が通っていますが、普段は擦れ合わないように余裕があります。 |lbx| mqe| eju| zhu| qtk| wlb| mkb| jpl| ntm| jdf| lqi| hyj| bck| gbj| wnk| gcq| uom| jzz| dtr| klu| huv| eis| wnk| wre| kun| ocs| keg| hxw| tlz| txz| guv| xzh| baa| ogq| nom| yqt| rtv| tln| djo| iag| eir| cpz| yzs| efi| fdg| ayg| yrg| oxe| bsq| zyu|