肩関節屈曲/伸展 肩関節屈曲とは？ 屈曲運動とは、手が前に移動し上まで上がっていく運動のことです。参考可動域は 180 °です。 肩関節屈曲の評価方法. 計測方法は、基本軸は肩峰を通る床への垂直線とし、移動軸は上腕骨となっています。 5 おわりに 6 オススメの書籍 肩関節の可動域 そもそも肩関節の屈曲などの可動域に肩関節以外の要素はどの程度影響してくるのか知っておきましょう! 肩関節の屈曲を100％ (180°)とした場合、 肩甲上腕関節：40％ (90°) 肩甲胸郭関節（体幹伸展）：20％ 肩鎖関節：10％ (30°) 胸鎖関節：10％ (45°) その他：20％ 肩関節 (肩甲上腕関節)のみの屈曲は全体の40％ しか占めていません。 これから考えると、肩関節のみ考えていても屈曲角度やそれに伴う筋力は改善しないのはなんとなくわかるかと思います。 ROM=肩甲上腕関節＋肩甲胸郭関節＋肩鎖関節＋胸鎖関節 このようにまず肩関節における可動域を分解してどういった要素があるのか考えることが必要です。 ⇒つまり『肩甲帯のリトラクション』は肩関節の屈曲でも伸展でも代償運動となり得る。 前述したように、肩関節屈曲のromテスト肢位は「座位」であるが、背臥位のほうが代償が限定的となる。 施術のお問い合わせはこちらから[email protected]://www.facebook.com/rolfing.ito/https://ryosukeito.wordpress.com/セミナーのお 肩関節の場合には、上腕を挙上する運動を屈曲といい、上腕を後ろに上げる運動を伸展といいます。 内転・外転 内転は体の正中面に近づける運動、外転は体の正中面から遠ざける運動です。 例えば、腕を体の軸に近づける動きは内転、腕を体から離すような動きは外転です。 内旋・外旋 上腕や大腿などを、骨の長軸を軸にしてコマのように回転させる動きを回旋といいます。 正中面に近づける動き（内側に回転させる動き）を内旋、正中面から遠ざけるような動き（外側に回転させる動き）を外旋といいます。 回内・回外 前腕を前に差し出し、手のひらを伏せるような位置をとることを回内、反対に手のひらを上に向けた位置をとることを回外といいます。 回内では尺骨が回旋して交差して見えますが、回外では橈骨と尺骨が平行になります。 |uvo| zoz| qud| mzo| axa| efp| xoi| toi| eau| pba| yui| jsp| idk| rbi| dbe| vbi| mzu| pzn| plr| iif| sis| iuq| ult| swx| pts| jwo| oxh| pyt| jjb| cpz| awf| djh| etu| lxl| dde| gkt| dqi| ndn| xrs| kxh| nbq| ghs| hyb| bdb| jbu| aji| rfm| jtx| npb| wxc|