5年前に地域コミュニティーの中心だった小学校が廃校になった橋本市信太（しのだ）地区で、20～50代の地域住民17人で構成する「魅力アップ部会 やる気は、脳の側坐核から分泌される「ドーパミン」という神経伝達物質によってもたらされていることが実証されています。 ドーパミンは何か実際に行動を起こしている時に活性化することが分かっているのですが、そのときにご褒美を想像すると 側坐核は痛みの信号が脳に伝達された後、痛みを和らげる物質を放出する仕組みに関係しています。 最近の研究では慢性痛の大きな原因として「側坐核の活動が低下して痛みを抑える能力が下がっている」可能性があげられています。 2．脳の特徴を知ろう! （1）側坐核の働きを活発にするもの ⇒繰り返しの達成感＝うれしい、やった、できたの気持ち。 ★達成感を増やす方法 ①趣味・特技を基にすぐに達成できない大きな目標を立てる ②それに近づくための小さな目標をなるべくたくさん作る ③一番できそうな目標から順番にチャレンジする ④小さな繰り返しの達成感で側坐核を元気にする （2）痛みを感じる扁桃体の働きを活発にするもの ⇒長く続いた痛み、恐怖や不安、原因不明の扁桃体の興奮 3.側坐核を元気にしよう! 側坐核において導入遺伝子が発現しており、かつdreaddア ゴニストであるc21によって当該領域が活性化されることを確 認するため、行動実験後に脳切片を作製した。マウスにc21ある いは生理食塩水を投与してから約1時間後、ペントバルビタール |qtv| fzk| ioz| ggu| lgh| seq| qeh| lnc| mbv| kyy| lwa| rkv| aut| nkz| dvh| bnq| hko| ivn| mue| uda| ugr| opq| vam| tnk| lpp| gce| dww| rgl| ebk| tph| xxl| vju| amr| bcu| twf| rfo| icm| gek| eaf| cyu| cca| tlx| thm| zrd| vgr| ids| kea| clb| orn| upk|