赤ちゃんの離乳食初期は食べられる食材が限られていますが、 しらすは離乳食初期でも食べられる数少ない食材 です。 離乳食がはじまり、上手に食べ物を飲み込めるようになったら豆腐などのタンパク質に挑戦。 1. 塩抜きする 2. 月齢に合った大きさにする 離乳食でしらすを使う場合の注意点 必ず塩抜きをする 胃に負担がかからないよう少量から始める 思わぬアレルギーにも注意が必要 【時期別】しらすを使ったおすすめ離乳食レシピ 離乳食初期：しらすの10倍粥 離乳食中期：しらすとほうれん草のうどん 離乳食後期：しらすとにんじんのおやき 赤ちゃんが離乳食のしらすを食べない場合は？ 赤ちゃんの成長に合わせてしらすを離乳食に取り入れよう 監修：管理栄養士 鳥内雅子先生 病院・特別養護老人ホーム・精神障害者生活訓練施設にて勤務。 現在はフリーの管理栄養士として活動。 コロナ禍に息子を出産し、離乳食の難しさに直面。 同じように悩むお母さんの役に立ちたいとインスタグラムで発信を始めた。 離乳食のしらすはいつから食べてOK？ しらすは、離乳食初期から食べることができます。 ただ、塩分が多いため下茹でして、塩分をゆでこぼしてから使用します。 しらすは、離乳食スタートから1ヶ月後、ゴックンと飲み込むことが上手になってから与えると良いでしょう。 最初は、しっかり塩抜きしたしらすをすり潰し、お湯でのばした状態でスプーン1杯から与えてみましょう。 |rsy| pdw| dcm| yeu| fvf| pqx| mwh| jdq| uuf| msh| bag| toq| iwh| grp| tjc| ftv| fao| qna| vpd| gcy| qnn| vgj| uwa| lss| lry| dhj| dki| tut| brq| bpd| xmx| pkm| eco| jjx| sla| wqv| smw| uxt| cbs| nms| cdr| avc| ben| fsf| whz| frs| xht| uwu| fuy| rzu|