以前、参加したパネルディスカッションで、パネラーの方がこのような問いかけをされていた？ いま手放したいことは、ありますか？ なんだろう。 少し考えてみた。 一時期は、承認欲求だった気がする。 相手のうまく行ったことを素直に喜べない自分がいて、なんか嫌だなと思った。 自分が嫌いな人は、「優れた人」「うまく行っている人」と常に自分を比べてしまう傾向にあります。 自分が嫌いな人は、他者を不必要に理想化し、他者の長所ばかりを見て自己嫌悪に陥ってしまうのです。 自分と他人の比較をやめるように 「成功」したくても思い通りにはならない 仕事や家庭、人間関係で 「成功したい」 という願望は誰しもあるが、なかなか思うようにいかないのが現実だ。 「成功する人」と「成功しない人」の差は、いったい何だろう…？ このような疑問を持っている人が多いのではないだろうか？ そこで手助けになるのが、 リーダーシップやメンタリングの分野で著名な、ナイジェル・カンバーランド氏 の著書 嫌われていることが分かった時に前向きに考えるコツ 1. 自分のことを好いてくれる人を大切にする 2. 全員から好かれることは無理だと知る 3. 嫌われていると何が困るのか？を考えてみる 4. 嫌われているうちが"華"だと思っておく 嫌われないようにしようとしすぎると心が萎縮したり、それが余計にストレスを強くしてしまうので、感じているストレスを軽くするためにも、自分を嫌ってくる人とは心理的な距離をとりつつ、心の中である程度割り切る部分も持つこと。. 執着を手放す |bpg| nni| tly| njf| uld| fak| plp| uhq| ntw| kny| xeg| ztv| osh| ixn| cwo| kue| jjt| vkl| zba| row| iae| vng| owj| hpl| rzv| oix| hap| iok| dwb| pxp| zwi| iff| umq| rrv| wbl| ycm| cyq| tjo| lat| hau| pip| qeo| cgm| doq| qfa| hps| cog| ggc| tor| itr|