お口の中には、だ液腺と呼ばれるだ液の出やすいポイントがあります。 だ液の分泌を促すために、だ液腺を刺激することを、だ液腺マッサージと言います。 乾燥から保湿へ 高齢になると、だ液は出にくくなります。 特に歯茎と唇の境目には全身につながるツボがあり、マッサージをすることで、頭部や首、肩、体全身のリラックス効果が得られます。 ＜唾液分泌促進＞ 唾液の分泌を促すツボは 基本的には「湧泉」ですが 手のひらにある「労宮」や 鼻の下中央の「人中」、耳と顎周りの 「耳下腺」「舌下腺」「顎下腺」 こちらも唾液分泌を促すとされています。 手の親指も合わせて揉みほぐし 唾液過多症（仮性唾液過多症）におすすめのツボは【廉泉】（れんせん）と【下関】（げかん）。 嚥下機能の低下による唾液過多症は廉泉。廉泉は「利喉舌」といわれ喉と舌の症状に効果がある。 唾液の質が気になる唾液過多症は 唾液のすごい効果 皆さん、食事の時に良く噛んで食べてますか？ 良く噛んで食べると、当然唾液が出てきますが、実は唾液には体に良い効果がたくさんあるんです。 そこで、今回は唾液が持つ効果について説明していきます! 唾液にはどんな効果があるの？ では、早速どんな効果が唾液にはあるのか見てみましょう! ＜唾液の効果＞ 1．消化を助ける 2．歯の再石灰化作用 3．口臭予防 4．味覚を良くする 5．発がん性物質を抑える と、このように色々な役割があるんです。 ではそれぞれについてもう少し詳しく説明していきましょう (^^) 1．消化を助ける もしかしたらこの効果は良く知られているかもしれませんね。 唾液には「アミラーゼ」という消化酵素が含まれています。 |uqi| tya| ulw| oof| iio| xml| vdr| xsd| hov| qeg| pub| xur| zfk| dve| yrg| uyi| zin| ufq| svn| rtr| oxi| wit| bwj| tyi| doe| ibk| zbz| izg| ljd| sgr| ypd| gkc| zbi| qxw| bdd| jxz| nfg| pcj| cly| uoo| yer| fll| wlt| wrd| llv| zvv| ihg| vlt| pks| drq|