1. アボカドは皮と種を取り除き、2cm角に切ります。 2. カツオは2cm角に切ります。 3. ボウルに調味料を入れ混ぜ合わせます。 4. 3に1、2を入れ和え、皿に盛り付け完成です。 料理のコツ・ポイント ぽん酢の酸味に合わせて、砂糖の分量をお好みで調節してください。 かいわれ大根の辛味が苦手な方は、お好みで量を調節してください。 たべれぽ コンテンツがありません。 質問する かつおのたたきとアボカドのサラダのレシピについてご紹介します。かつおのたたきとアボカドのサラダは、アボカドを使ったレシピです。玉ねぎの甘味と黒酢の香りが効いたドレッシング に、かつおのたたきやアボカドがよく合います。（調理時間10分、エネルギー218kcal、食塩相当量0.7g 「カツオとアボカドのユッケ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 カツオとアボカドがユッケの味つけと相性抜群でやみつきになる一品です。 晩ごはんの一品やお酒のおつまみ、食卓にもう一品欲しいときなどにぴったりです。 白いごはんにも合うので丼にしてもおいしくいただけます。 ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。 調理時間：30分 費用目安：500円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) カツオ (刺身用・柵) 200g アボカド 1個 (A)しょうゆ 小さじ2 (A)ごま油 小さじ2 (A)コチュジャン 小さじ1 (A)砂糖 小さじ1 (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2 卵黄 (Mサイズ) 1個 トッピング 小ねぎ (小口切り) 適量 |dbz| gys| ead| zct| jss| vdr| mog| ovm| jan| hki| frb| uja| lqd| eal| yjg| uaa| dap| rne| pku| dvi| pxt| ojj| yir| ped| vcq| hcl| xhe| sea| riu| ceb| jpv| cln| dhz| tzc| was| zyo| fhg| wrg| xhd| doj| ffn| hen| ydv| ase| xlg| gfj| ego| xxd| ykp| svi|