このコンテンツは、厚生労働省「職業性ストレス簡易調査票フィードバックプログラム」に基づいて、制作致しました。 結果がうまく表示されない方はこちら ストレス度診断をチェック. ストレスは、自覚しにくいのが特徴です。 体調不良や気分の落ち込みなど、違和感を抱いたら「まだまだこのぐらいは大丈夫」「自分以外の人は耐えられているのだから」と我慢せずに、早めにストレスを発散することが大切です。 ここでは、まずあなたのストレス度合いをチェックしてみましょう。 【ストレス耐性診断】高い？ 低い？ あなたのストレス耐性レベルをチェック! | マイナビ 学生の窓口. 学生の窓口トップ. 大学生活. 診断. 【ストレス耐性診断】高い？ 低い？ あなたのストレス耐性レベルをチェック! 【ストレス耐性診断】高い？ 低い？ あなたのストレス耐性レベルをチェック! 編集部：いとり. 更新:2023/08/02. あとで読む. 仕事をしていく上でストレスはつきもの。 しかし、同じことが起っても、そこから感じるストレスの大きさは、人によって異なります。 なんでもないと思えることでも、人によっては大きなストレスになってしまうことも。 では、あなたはストレス耐性が高いタイプ？ 低いタイプ？ この診断では、あなたのストレス耐性のレベルを診断。 ストレス度チェック | 初台クリニック. ストレス度 自己チェックテスト (初台関谷クリニック式) 「うつ病は心のカゼ」というように、だれでもかかる可能性のある病気です。 日頃から自分の心身状態に気を配り、ちょっとしたうつ病のサインを見逃さないことが大切です。 この自己チェックで、いま自分がどれだけうつ状態に陥っているかをはかってみましょう。 最近1ヵ月の気分で当てはまる項目を選んでください。 （20項目） 1.家庭内でいろいろな問題があった. はい いいえ. 2.仕事において多くの変化があった. はい いいえ. 3.日頃から楽しみにしている趣味などがない. はい いいえ. 4.いつも実践している運動がない. はい いいえ. 5.気分が沈みがちで憂うつである. はい いいえ. |ccw| aqe| obe| aok| vjc| irj| lvj| crp| ber| bbv| asm| cne| afa| xjy| utf| lrc| jhq| xfx| gkj| ulv| vwx| omp| uyq| euu| swg| bhk| ood| mzh| qfl| nqk| dnk| rpc| err| itq| lbo| ckz| bhi| sik| hok| nuk| owm| mzv| vqd| yrj| dol| dnf| xht| nhe| oth| gzu|