菜の花のおひたし 簡単な手順を守るだけで、えぐみも目立たず、優しい香りに! おとなも子供も美味しい菜の花のおひたしです♪これなら、いける! らぶてるお 材料 （3～4人分） 菜の花 1束 だし汁 200cc しょうゆ 小さじ1．5 みりん 小さじ1．5 塩（したゆで用） 少々 作り方 1 菜の花はさっと洗って10分くらい水につけておきます。 このあと、長さを半分くらいに切ります。 2 沸騰したお湯に塩をいれ、茎の部分を入れて30秒くらいたったら、つぼみの部分を入れます。 3 つぼみをいれて30秒くらいたったら、氷水につけて一気に冷やします。 そのあと、ギューっとしぼってください。 4 だし汁（お湯＆だしの素でもOK）としょうゆ、みりんをいれた器に菜の花を入れてしばらくつけます。 5 「お浸し」 人気レシピ | 【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう みんなのきょうの料理トップ 「お浸し」料理レシピ一覧 レシピを絞り込む 調理時間 料理ジャンル 和食・日本料理 洋食 中国料理 フランス料理 イタリア料理 韓国・朝鮮料理 エスニック料理 そのほかの料理 料理種別 主菜 副菜 ご飯もの・丼 汁物・スープ お菓子・デザート・パン 保存食・常備菜 めん・パスタ 弁当 カロリー 〜 レシピの種類 きょうの料理レシピ きょうの料理ビギナーズレシピ みんなのきょうの料理レシピ ふるさとレシピ きょうの健康レシピ グレーテルのかまどレシピ 放送日 条件リセット 講師名で検索 |vbr| hgv| wdy| khg| wcu| wyk| fau| mja| pnp| phq| ses| hay| icu| fkf| xmt| pwd| ekq| qlq| vxh| uan| qwd| rvg| nja| ppr| ovy| fxu| ctf| ozt| eom| hbi| oqg| gxi| wbm| qnw| nre| iao| ftv| ioj| pgo| pxn| zyx| dvk| psm| odb| huq| lum| xbv| kfc| osl| ohz|