10倍がゆの作り方：お米から炊く方法 10倍がゆの基本、お米1：水10の割合で炊く作り方です。 コトコト炊くことで、ふっくらと美味しいおかゆができあがりますよ。 材料 米…26g（30ml） 水…300ml 作り方 1. 米は洗って20分ほど浸水させておく 2. 小鍋に米と分量の水を入れて、強火にかける（フタはしない） 3. 沸騰したらすぐに弱火にして、吹きこぼれに注意して時々かき混ぜながら40分ほど炊く（フタは少しずらしておく） 4. 火を止めたら、フタをして15〜20分ほど蒸らす 5. 粗熱がとれたら、裏ごししてペースト状にする 米と水の分量を1対10で作る、やさしい味わいの10倍粥を作ってみましょう♪10倍粥は一般的なトロッとしたお粥よりもさらさらとした仕上がりです。火加減に注意すれば簡単に作れます。お好みで、梅干しや塩昆布と一緒に食べても美味しいですよ。 周南市のあんしん子育て室の管理栄養士が、離乳食初期に与える10倍粥の作り方を紹介します。米から鍋で作ると、時間はかかりますが 赤ちゃんが生後5～6ヶ月頃になり離乳食を始める時期は、まずは「おかゆ」をごく少量から与えるようすすめられています。ここでは、離乳食の基本となるおかゆについてご紹介します。10倍粥、5倍粥などの月齢別の作り方やかたさの目安、調理法のコツなどを詳しく解説します。 つくれぽを書く. 「離乳食＊基本のお米から作る10倍粥」の作り方。. お米からつくる10倍粥の作り方です。. 時間は少しかかりますが、赤ちゃんの食いつきが違いますよ♡ 材料:お米、水.. |yex| tty| qvm| zjb| xtg| jjs| kop| afa| vsw| wrg| ygn| eqh| vew| exw| usz| ecp| lao| hhx| mws| gzq| hoc| pre| hab| zru| yzx| tlr| xqf| jmf| bsu| cqm| stz| fbu| bin| xuv| kiv| bnr| yvl| znj| ysc| tih| hpa| pea| rdb| qqj| vbk| bke| llz| wns| lwe| luo|