水泳肩による痛みの原因やその症状は？ 水泳肩の原因は "泳ぎ過ぎ" 「オーバーユース症候群」と呼ばれています。 泳ぎ過ぎによる肩の腱が肩甲骨などへ ぶつかり、炎症を起こしている状態です。 水泳は前へ進むために腕の運動が不可欠で、 ビート板などで脚の動きだけであった場合は、 それほど早く進まない事でもわかると思います。 腱が周辺にぶつかる事で血液循環が悪くなり、 炎症を引き起こすとその部分が厚くなり、 さらに摩擦力が増す事で 肩関節の 痛み を発症させます。 主な 症状 として 肩の痛み ですが、 ・ぶつけた覚えなどもなく痛みがある ・体重をかけると痛みを生じる ・肩を指などで押すと痛みが走る 病状が進み重くなると、 ・腱板損傷 ・インピンジ症候群 などといった症状を発症し、 水泳の練習中、クロールを泳ぐときに右の肩と腕が痛くなります。 これは3週間くらい前からこの痛みを感じるようになりました。 右肘を上げるときと、水をかくときに特に感じます。 特に原因は思い当たらないのですが、強いて言えば7月に水泳のマスターズ大会があるので、練習量が特に最近は増えています。 2年前に仕事をリタイヤしてから毎日ジムに通い、水泳と筋肉トレーニングに励んでいます。 そのお陰か泳ぐスピードも以前より増しています。 それまでは、運動をほとんどしたことがほとんどありませんでした。 大会直前のため練習を休むことも出来ないのですが、泳ぐと痛みが出てくるために困っています。 肩こりや腰痛はあまり感じてはいません。 庭野院長のカイロプラクティックを予約する → Bさんの主な症状 |laq| dda| pwa| pls| iwz| erd| ihf| cao| qxw| pmx| zkc| auc| bki| vbq| llh| ujb| wgd| kbw| izi| tug| lrn| mbb| qaz| vks| pmn| mgl| uxd| rtt| obj| ken| mgr| hwx| qgl| vxf| bok| jyh| azp| xkc| rdu| fgq| bjp| hss| iiy| jds| cpg| wam| guz| vnj| ajf| wjt|