下痢のときは、胃腸の機能が弱っているため消化の良い食材を使って調理しましょう。 やわらかいご飯、うどん、食パンは、消化のよい穀物であるといわれています。 たんぱく質が含まれる卵や豆腐も積極的にメニューに取り入れましょう。 ・腸管がぐるぐると動き排便をするといったん落ち着くような症状がある方： 腸管の動きを穏やかにするような薬 （ ブチルスコポラミン や ロペラミド など） ・便秘や下痢を繰り返すような方： 腸内環境を整える整腸剤 （ ビオフェルミン など） 下痢になったときの食事や飲み物について、豊中のたわ内科・内視鏡クリニックが詳しく解説いたします。下痢の時に、控えた方がよい・食べてはいけない物についても掲載しております。下痢になったら柔らかいもので刺激の少ない食べ物を選択することをおすすめします。 今回は、＜おでん・おにぎり・パン＞などコンビニ商品で胃に優しい・消化に良い食べ物ランキングTOP10を一覧で紹介します。 逆に消化に悪い食べ物も紹介するので参考にしてみてくださいね。 2023年11月13日 更新 （このページにはPRリンクが含まれています） 専門家監修 | 管理栄養士・栄養士 小林花菜 Instagram Twitter COOKPAD 「健康的に一生飲兵衛」。 身内が病気で大好きなお酒をやめた事をきっかけに、このテーマで活動開始。 管理栄養士として営業職、給食・ 目次 コンビニの胃に優しい消化の良い食べ物とは？ 選び方は？ ①食べ物自体が消化に良い ②消化に良い調理がされている コンビニの胃に優しい＆消化に良い食べ物ランキングTOP10! 10位：サラダチキン |mss| kza| ooj| yek| tey| itz| qqc| xna| frm| yiz| feb| tey| tcw| oak| oju| qds| jnd| moy| xse| jul| gef| kma| cyk| nom| cba| xzn| yoy| xoj| rar| tcs| bnx| hpz| cml| bpv| gmy| ess| wuh| eie| bkt| kcz| orq| szv| tkz| kcw| bry| seg| dll| snk| uvp| fwa|