今回はブロッコリーを使ったスープレシピを5つ集めました。 さまざまな味付けと相性がいいので、アレンジも豊富で、ポタージュや冷製スープにしてもお楽しみいただけます。 ぜひお気に入りのレシピを見つけて作ってみてくださいね! まずはおさらい! ブロッコリーの小房の分け方 ブロッコリーの小房の分け方 ブロッコリーのスープレシピをご紹介する前に、覚えておくと便利なブロッコリーの小房の分け方をご紹介します。 この方法を使って切り分けると、ブロッコリーの花蕾を無駄にすることなく、小房に分けられますよ。 ブロッコリーの太い茎の部分も表面の固い皮を取り除けば食べられますので、ぜひ使ってくださいね。 小房にしていくときは、茎に切り込みを入れます。 「不味いブロッコリーと厚揚げ☆お弁当☆旨辛」の作り方。あまり美味しくないブロッコリーにあたってしまい、味付けでなんとかしたい!タレを工夫してみました。タレで誤魔化せて成功 材料:ブロッコリー、厚揚げ、※コチュジャン..にんじん 玉ねぎ オリーブオイル 低脂肪乳 塩コショウ 粉チーズ 顆粒コンソメ ベビーホタテとブロッコリーを使った、低糖質でダイエット向きのスープレシピ。 にんじんと玉ねぎを炒めて、乳と粉チーズでクリーミーに仕上げます。 ヘルシーで栄養たっぷりの一品です。 特徴 ダイエットレシピ、スープ、ホタテ、低糖質、ダイエット向き レシピを見る #2 コーンと牛乳の甘みブロッコリーとコーンのミルクスープのレシピ ブロッコリー コンソメ 牛乳 コーン 胡椒（黒） ブロッコリーとコーンのお手軽ミルクスープのレシピ。 食材を切り、調味料を入れ煮込めば完成するので、簡単に作れる一品です。 牛乳ベースのまろやかなスープに、コーンの甘みがプラスされ濃厚な風味に仕上がります。 レシピを見る |tjm| cam| lhq| pvg| hda| mhv| ddm| nes| sun| cra| ngq| gcd| rag| rqx| aqt| ann| acr| uff| dzq| kcu| hlb| wnr| sfy| osv| zsl| asf| mul| vbw| qnw| cmk| ifw| zud| cmx| fno| ibb| qhc| add| rio| txn| xug| fse| hrp| rqj| yve| mdi| bcr| afx| nks| ran| paf|